UCAPAN DARI SAYA....

SELAMAT MENYAMBUT AWAL TAHUN

MAAL HIJRAH YANG KE-1432

SEMOGA DENGAN TAHUN BARU INI,

MENDAPAT LAGI KEBERKATAN,

MANFAAT, KEJAYAAN,

DAN PERUBAHAN DIRI KE ARAH YANG LEBIH BAIK..

INSYA-ALLAH...

p/s: kali ini juz ucapan je la yer...tak sempat nak tulis panjang2..cz dah malam i i need to sleep..kalau x tak leh plak bangun subuh esok...tak pasal2 jadi dosa pertama dalam tahun baru...huhu....

demi Masa...

assalamualaikum

Demi Masa! Sesungguhnya manusia itu dalam kerugian - Kecuali orang-orang yang beriman dan beramal soleh, dan mereka pula berpesan-pesan dengan kebenaran serta berpesan-pesan dengan sabar. ( surah al'asr)

masa berlalu begitu pantas..sekarang dah masuk bulan 12, ini bermakna 2010 akan mnutup tirai tak lama lagi...apelah yang aku buat dalam tahun ini, adakah ada perubahan yang lebih dari aku...atau sama saje...apelah aku memanfaatkan setiap detik waktu yang berlalu..masa yang berlalu selari dengan umur...ini bermaksa aku pun bakal menginjak ke usia yang lebih dewasa,so..adakah pemikiran aku selayaknya seperti orang dewasa yang matang dan boleh memutuskan susuatu dalam hidup atau masih masih perlu bimbingan keluarga...yupp..kadang-kadang kita perlukan pandangan dari orang yang lebih makan asam garam kehidupan..supaya tidak tersasar dari landansan...

bulan 12 ini juga bakal bulan terakhir aku mengikuti gold gym...sudah sampai masanya aku menumpukan matlamat utama aku sejak datang ke indonesia...ialah...mengaut sebanyak-banyak ilmu untuk menjadi doktor yang UNGGUL!..
sedih memang sedih...pergi gold gym bukan sekadar berexercise jer...tapi aku belajar sesuatu ..berjumpa dengan orang macam2 perangai..kadang2 penampakan violence tapi hati baik, kadang2 sebaliknya..so aku rasa tidak wajar kita mengadili seseorang dengan tampak mata kasar tanpa mengenali diri seseorang...

lepas ini tak de lah cerita2 pasal hip hop, kelas combat , rpm, trainer yang hansome2..ahahha...semuanya berganti dengan penyakit endemik, pasien2 macam2 perangai, suster yang galak, doktor yang semuanya die je yang betol, on-call dan macam2 lagi...tapi itulah real life seorang doktor..

hampir 10 bulan menari hip hop aku rasa cukuplah untuk memuaskan hati dan hobi ak kot...kalau gian lagi lepas ni...jawab nyer menari lah sorang2...kalau tak pon...aku ajar lah sepupu2 aku yang masih kecik2 tu..ahahha....nampak hari itu ak ajar lagu GEE SNSD cam suker jer....hehhehe..

sebab dah nak berpisah dari gold gym maka aku pon foto bareng la sama mereka...buat kenag-kenangan...hehhe...

me n vivi


aku n lidyabrennan

all da hip hop members

ak n feni

peter da choreographer hip hop n me

me in narcism..haha

AlhamduliLlah..rezeki Allah

assalamualaikum...

akhirnya..setelah 4-5 hari berhempas pulas menyiapkan PBL..siap juga...huhu...harap-harap esok dapat present dengan baik dan teratur...smoga lidah aku ni lembut dan tidak tersasul2 menyebut perkataan2....tapi tak sure lah nak present Bi terus ke indonesia...slide dah buat dalam bahasa inggeris..tapi sebab aku punyer bahan kene explain..kang diorang tak faham susah plak kan...uhuk4...

My new precious treasure
semalam, dengan tanpa perancangan yang rapi aku telah beli hnset samsung MONTE touch skrin...segala application yang aku nak semua ada dalam phone ni...boleh laa..kira hampir lengkap cita rasa aku..ehhhehe...walaupun samsung tak de dalam list aku..tapi sebab die smart aku beli dengan blur nyer..sebab tak plan kot...lawak laa kejadian semalam...naseb baik la mas tu baik...hehhe..
mula2 memang kekok sket..touch2 ni...kene menggunakan extrapiramidal jari..hahha..sentuhan halus dan tepat diperlukan untuk mengendalikan skrin..hahha
mula suker...tapi bila dah beli excited tu jadi laten excited plak...budak2 ni plak excited..hahha..lawak laa...
semalam pergi care4...aku beli botol air ngn sudu tuk hadiah budak2 yang tak dapat lagi...lega bile dah bagi...next tym belum tentu bagi..so bg laa taun ni...

HOmeSICK..adoiii..
tadi aku chat dengan nuri...tibe2 rasa nak balik plak...adoii..aku pn usha tiket balik...dengan rasa tidak percaya ade promosi airasia!!!...terus aku meompat kegembiraan...sebab ade chance nak balik..terus aku jumpe rita..esok boleh laa transer duit kat bank rita...hehhe..nak balik..nal balik!!..tapi ak tipon abh dlu...abh kata bole nnt die masuukan duit next month..yeah3...byk nyer pkai duit bln ni...hehhe..

pREPAration oF OSCE moDE!

assalamualaikum..

osce tinggal beberapa hari lagi..harap-harap dengan masa yang ada dapat la recover pelajaran hampir 3-4 tahun ni..adeii....yess!..i can do IT!!...

walaupun tensen2 blajar , makan kena jaga gak..so sambil blja kite masak2..so xdelaa tensen..tubuh yang sehat datangnye dari makanan yang sehat dan gaya hidup yang sehat..=D...

bihun sup daging+sayur..



hmmm...oklaaa...hehhe..jnji kenyang n sehat.=)

akhirnya tercpai gak sup ayam ginseng aku...



nmpak x ginseng tu..warna putih cam halia..tapi konsintensi die cam radish pstu kelat2 sket..

sedap...!!hehee

1st tym nek bas blik husada DAN selamaT hari AIdlilADha!!

perjalan pulang dari HUSADA dengan bas...!

cahaya keimanan..hehhe

mai dan aimi yang tidak kelihatan..

suasana dalam bas..ok2 je...xdelaa buruk sangat..

kamacetan yang tidak dapat dielakkan..

1,2,3, go...!!

aku dan nini..!


salam aidil adha...disambut di bagi raya di kedutaan besar MALAYSIA

hehhee...banner raya qurban..

kambing bakal disembelih utk qurban raya...sabo yer...korg cnform msuk syurga x mcam kami2 nih...huhu

tym dan atul orang kuat jamuan raya anak malaysia ...

kami lagi di kedutaan malaysia...tngah tunggu lauk siap masak..hehe

tetaplah kau senyum di syurga....

Allahu akbar Allahu akbar...
kami2 tengah tulun siang daging!
punyer laa serius muka aku...concentrate..pisau tumpul mmg cmtu...adeii..

tammaT sudah Blok occuptional medicine..

Assalamualaikum...

hari ni cuti2 di rumah...ni laa msanye mgnhabiskan masa dengan bersantai dalam bilik..hehhe... semalam santai giler kot..tgk citer korea smpi buhsan...nseb baik smlm de gak orang nk p care4....so baik p sbelum tamat megasale...tapi xde laa borong sakan pon..beli sikit2 je...sebab tak list...barang yang aku nak beli tak beli tapi beli barang lain pulak...tapi yang penting semlm aku beli herbs cina..aku beli cendawan telinga tikus...leh la aku try masukkan dalam dalam sup ayam nanti..hehhee...ginseng alamtnye mahal laa..tak dapat kot kat sni..tibe2 aku teringatkan ibu shim semalam..kalau tahun depan die n family jadi p korea balik...leh laa aku pesan ginseng...heheh... tak dapat ginseng aku beli la cereal ginseng...and ak try makan / minum....hurmm...rasanyer agak pelik lah..huhuhu...myb 1st tym makan kot..memang rasa ubat...huhuhu...tapi kalau balik malaysia kedai sengsei cina ntah2 ade...hahah.. tengah malam semalam lapar giler...tapi tak kan nak makan...akhirnya aku tido dalam keadaan kelaparan....huhu...craving at a middle of da night...hohoho..ape tak nyer...semalam aku makan ape erk...kite review sbntar nyer:

sarapan:
aku bangun kul 9 kurang lebih..bangun2 jmpe rita, mai and Ibu kat dapur...rita kata die buat karipap...so gooreng laa kalau nak makan... aku makan 4 biji karipap kot..

tengah hari:
oleh krn masih kenyang.. ak x makan sangat..cume aku turun kejap dan pergi kat ruang tamu...hmate aku tgh berborak...ak dijamu karipap lagi...aku makan 1 biji jer..

petng /malam:
sebab aku tak makan properly...aku rasa cam agak2 lapar tak lapar..daging yang aku dah perak dengan kicap teriyaki td tengah hari...aku grill..pastu aku rebus jagung dan karot serta kukus sawi keriting..aku makan2 camtu sambil tgk citer...ALhamdulillah kenyang..

adakah nmpak sedap....??hehe

sebelum...

selepas..licin...hehehe

so smlm aku makan main2...after balik care4 aku makan sweet potato..tp kongsi ngn ni2..sebab cam dah kul 9 lebih malas lah nak makan betul2...tibe2..kul 1 bak tido rasa klparan pulak...tp x leh laa makan...akhirnya aku pon tiso sambil membayangkan menu2 makanan tuk esok hari dan sterusnya...punye laa smpan lapar smpai pagi ni...mimpi pulak best kan...aku tersedar sebab lapar..tp sebab mimpi best aku smbung lagi tido..hahah... pagi ni aku makan roti bakar 3 keping ...amik ko!..pastu makan cereal ginseng...kenyang dah..tak jadi p gym pagi ni...aku p petang la..hehhe..

herbs...lupe plak nme die..huhuh

tammaT sudah Blok occuptional medicine..

DOnor Darah dan bAnjiR

Assalamualaikum..

Minggu lepas aku telah join real humanity program yaitu menderma darah....huhuhu...setelah beberapa ahri aku tak gi gym gara-gara nak simpan tenaga dan Hb mantainance...dengan bangganya aku telah selamat emnderma darah buat julung kalinyaa...punye la lama...awal tahun hari tu nak derma tak lepas sebab HB rendah, 11g/dl....memang tak lepas...nak kata ade kelainan darah takdelah...sebab aku gi gym ekstrim kot dan diet yang agak melampau kot....so sebab nak derma darah punyer pasal..aku simpan tenaga dan buat preparation awal...nah..!! HB aku 13.3g/dl maaa...hebat tak....pagi2 aku dah buat sup ketam nak makan after balik dari donor...memang peluang aku kot....aku kira orang yang last leh derma sebelum tutup sebab hari jumaat orang na solat jumaat so kena tutup awal sket..aku pergi ngan tym....tapi HB die rendah so tak lepas...nervous juga lah...dah orang last..sume dah kemas2....buat cuak jer....sebab 1st tym so 250 ml jer...next ym 500 ml lak kot..
.

terpaksa amik gmbo tangan sndr...sebab tym sibuk bual nng mas puskesmas...huhuhu

balik2 minum sup ketam ngn makan suplement fe....pastu tidur....kul 3 lebih kenelah ready gi gym sebb 3 ari aku tak p gym...huhuu,,lemak2 sumer dah berkumpul..sebab combat agak eksrtim sket.....so aku terpitam lah jugak ..so aku tak dapatlah all out sangat..nanti ntah spe2 ntah angkat aku nanti...tak pasal2 popular...ahahhaa...

kul 6 aku p solat pasru makan sket...aku makan miyatako yang dah lama nak beli2 tapi tak dapat beli...pastu dah gain energy balik...leh laa g hip hop plak..!! yezzaaaa...

kali ni hip hop macam terrer lah juga sebab sama ngan hari isnin punyerr..so leh laa narsis sket..ahahha...siap bagi 2 grup lagi...after hp hop balik dan beli lah buah....sebab buah dah nak abes...bila dah kurang darah ni nafs makan bertambah...agak lah..tak tau laa betul2 bertmbah atau psiko atau PMS... tak larat dah....asek nak makan je skrg....terpaksalah aku beli buah dan sayur banyak2 sebab nak kompensasi karbohidrat...nak tak nak kenelah kurangkan KH juga walaupun makan jumlah yang banyak...

dah macam sungai dah....huhuhu

sekrang musim hujan..so bila nak pergi gym petang susah laa...semalam aku dah siap2 nak pergi dah....beg sume dah siap..memang kalau balik dari kelas ..terus nak p...tapi hujan teruk giler sampai banjir...bila tak jadi p CL tak dapat lah aku nak beli capsicum....huhuu..baru nak buat spegeti cheese..postpone la lagi....hari ni pon aku tak p..sebab hujan juga tapi tak banjir lah...kalau hujan kat belakang cl becak...so kasut kotor lah pulak...nak pergi malam...tym nak belaja...banyak nak kene studi sblum exam dan melawat kilang...huhuhu..


harap2 esok tak hujan ..kalau tak 3 hari aku tak p gym minggu ni...huhu..

balik2

HYe bloG!!...long tyM nO C...(^.^)

ASSALAMUALAIKUM...

lme nyer aku tak update blog...macam2 berlaku sejak 3-4 minggu ni ni....
yang pertama....alhamdulillah segala eprancangan berniaga di banung berjaya...dan ada la bawa untung sket..hehhee....suker2....suker giler...walaupun 1st tym...tanpa bekalan pengalaman..jual2 makanan dan air berjalan ngn lancar...hehhehe...penat..memang penat...


tapi bila mengenangkan orang ramai order beli air ngn roti bakar, jeli chomell ...tak jadi penat....makin semngat plaks....yang paling tak disangak jumpa adek2 INDRAMAYUR...tak sangka ada parent hntr anak diorang blja kat jawa timur dari form 1 lagi....siap pakai dollar lagi....huhuhu....tapi xpelaa kalau mampukan...yang penting diorang berjaya dan tahu jalan kerjaya masa hadapan....

sejak internet rumah stop...aku dah jarang online....ni pon sempat tak smpat jer update kat labkom UKRIDA..hehhee....best juga....surau pon dah tmbh 1...besar sket dari dulu...dan ada AC...kan bagos...!...

hari tu ladtop rosak...abes 1,6 juta aku..huhuhu.....tapi xpelaa ..de guarentee....baru brpa hari pakai..dah rosak balik..huhhu....tp x pelaa...de guarentee kan..asal jgn rusak bnde lain dh laaa....terpaksa lah aku tmpang ladtop nini tgk citer brilliant legacy.....adoii!!....bile tgk kat bilik orang ni...sush laa nk tgkap feeling sket...ahahhah!!!...smlm aku katam kan terus citer tu..senang sket...xdelaa aku terpikir lagi...psal nk tgk citer ni..smpai aku tak pergi gym dah...so ...hari ni msT pergi gak....ak rsa cm dah gemuk balik jer...hohohoh....

hari ni sbb nak jimat punyer pasal...kiteorang bawa bekal rama2...oleh kerana nasi aku ni cerewet so aku kenela masak awal2.....kalau tak hari kenalah aku makan lauk jer....after abes tgk citer smalam ..bru laa masak stew daging...hehhee....sedap2....kalau stew memang daging je laa sedap....stew bnde lain kureng sket....daging de lagi half...so....tak tau laa nak masak pe plak....corn cream pon de lagi....sayur2 baru beli...aku igt nak buat ayam ginseng laa....mahal tak ginseng kat sni....sehat sket...hahahha...

skrang dah masuk blog baru....occupational medicine...huhuhu...rasa cam berada di blok IKM n IKK plak....tapi bile pkir3...jadi doktor kat kilang pon ok gak...selama ni tak prnah plak aku terpikir.....yang aku tahu doktor kat hospital, doktor tentera n doktor sukan jer....hurmmmm...
bila pikir kan..kalau la kilang bapak aku maju...dan bertmbah maju....dan banyak pekerja..jd doktor under kilang bapak aku pon x per...ahahha...

pe pon bak kata rita....jaid doktor utk negara dlu....baiklah...!!...ahahha..

Ujian itu hikmah....

assalamualaikum...

lama dah tak tulis blog...ALHAMDULILLAH...naseb baik internet ok...ni pon x tau tahan smpi kul bperr...nak dapatkan internet ni smpaikan terpaksa korbankan waktu tidur nih..huhuhu....naseb baik dah tido tadi petang...hehhee......best..dah laa hujan..tapi plan nak p gym tadi petang tak jadi...2 hari aku tak pergi nihh...aiyyakk...!

ujian 1st

baru je balik dari malaysiaa...aku dah demam selesemaa..tak tau laa sungguh vunerable diriku ini...cuaca bukan nyer lain sangat...tapi xpa laa...

ujian 2nd

baru je baik demam aku kene diare.....3 hari gak baru baik...tu pon dah makan oralit lah ape lah..mula2 malas gak nak makan ubat...tapi tak larat nak ulang alik bilik-toilet....naseb baik rumah ak besar cam rumah makwang..kalau tak memang duduk sebelah toilet lah jawabnyer....mula2 ingtkan sebab minum nascafe...tapi bila dah lebih 4 kali memang sebab aku makan stew aku laa...ingatkan perut aku dah tahan denga air paip kat sini...memang silap besar....huhuhu...

ujian 3rd
latop aku memang dah lama rosak...tapi aku tahan jer sebab cam leh buat keje lagi...tapi sebab skrin die menyempit nak tengok cerita tak besh...latop je dah melayang 1,6 juta aku..kalau tak leh smpan beli hanset...adeiii...1 jta dah bayar duit gym tuk 3 bulan...leh plak naik harga akhir2 tahun ni...macam 2 hal..naseb baik laa ni last aku bayar...last smpi bulan 12 je laa..pastu aku stop ..prepare nak koas...huhuhu..

bulan ni memang tak leh menyimpan....mintak2 laa jual air kat bandung games nnt leh beli broadband...internet kat rumah ni hilang timbul..bayar tuk 1 bulan ..pakainyer...1 minggu pon x sampi 3 kali...